С напредването на възрастта хипокампусът – центърът на паметта в мозъка – има тенденция да се свива, докато други области на мозъка се разширяват.
Кои растителни масла са най-полезни
Тези структурни промени отразяват стареенето на мозъка, а при някои хора „мозъчната възраст“ е по-млада от хронологичната, което е свързано с по-добро когнитивно здраве.
Ново проучване обаче е установило, че определена диета може да забави стареенето на мозъка.
Коя е тази диета четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.