зима

Тъй като зимният сезон поема контрола над времето и температурите падат до мразовити нива, естествено е да търсим топлината и уюта на домовете си.
Температурата в нашето жилищно пространство играе решаваща роля за създаването на комфортна среда за нашето ежедневие, като допринася за цялостното ни здраве и благополучие и влияе върху качеството на нашия сън, пише varna24.bg.
Идеална стайна температура през зиматаЗадаването на правилната температура в нашия дом е от съществено значение за запазване на топлината през зимата, но също така и за подобряване на вашата продуктивност и поддържане на здравето.
Въпреки че личните предпочитания за стайната температура могат да варират, общите насоки определят идеалната вътрешна температура между 18 и 22 градуса. Така температурата е достатъчно висока, за да ви предпази от зимния студ, но не прекалено висока, за да се чувствате замаяни или уморени.
Идеална стайна температура за сън през зиматаТемпературата във вашата спалня може да е малко по-ниска..

В разгара сме на зимата – време за сняг, празнични ваканции и дългоочаквани ски приключения. За мнозина, този спорт е не просто хоби, а свобода, вдъхновение и възможност да се насладят на величествени планински пейзажи.
Но, както всяко удоволствие, ските крият своите опасности.
Д-р Владимир Стефанов, началник на Клиниката по артроскопска травматология във Военномедицинска академия (ВМА), предупреждава, че ски спортът е сред най-травматичните зимни занимания.
Рисковите зони на скиорите„Една от най-честите травми сред скиорите са уврежданията на колянната става и подбедрицата, докато сноубордистите по-често страдат от наранявания на раменната става и раменната кост,“ споделя д-р Стефанов. По негови наблюдения, 90% от инцидентите се случват в края на деня, когато умората взема превес.
Жените се оказват по-уязвими заради по-нежната структура на ставите и по-слабата физическа подготовка. Възрастта също е фактор – докато в Алпите често могат да се видят скиори на над 80 го..

В неделя в Западна и Централна България ще бъде предимно слънчево и почти тихо. В сутрешните часове на места в равнините и низините ще има намалена видимост и на отделни места – мъгла.
Над Източна България облачността ще се задържи значителна. В източните райони ще духа до умерен вятър от север-северозапад.
Минималните температури в повечето места ще бъдат между минус 5° и 0°, на отделни места в Предбалкана и котловините в Западна България – до минус 8°-минус 10°, за София – около минус 6°. Максималните температури ще са между 2° и 7°, за София – около 4°.
Атмосферното налягане ще бъде по-високо от средното за месеца и през деня няма да претърпи съществена промяна.
Над повечето планински масиви ще преобладава слънчево време. По-значителна ще бъде облачността над централните и източни дялове на Стара планина и Странджа.
По високите части ще духа силен североизточен вятър. Максималната температура на височина 1200 метра ще бъде около 2°, на 2000 метра ..

В неделя в Западна и Централна България ще бъде предимно слънчево и почти тихо. В сутрешните часове на места в равнините и низините ще има намалена видимост и на отделни места – мъгла.
Над Източна България облачността ще се задържи значителна. В източните райони ще духа до умерен вятър от север-северозапад.
Минималните температури в повечето места ще бъдат между минус 5° и 0°, на отделни места в Предбалкана и котловините в Западна България – до минус 8°-минус 10°, за София – около минус 6°. Максималните температури ще са между 2° и 7°, за София – около 4°.
Атмосферното налягане ще бъде по-високо от средното за месеца и през деня няма да претърпи съществена промяна.Над повечето планински масиви ще преобладава слънчево време. По-значителна ще бъде облачността над централните и източни дялове на Стара планина и Странджа.
По високите части ще духа силен североизточен вятър. Максималната температура на височина 1200 метра ще бъде около 2°, на 2000 метра -..

В неделя в Западна и Централна България ще бъде предимно слънчево и почти тихо. В сутрешните часове на места в равнините и низините ще има намалена видимост и на отделни места – мъгла.
Над Източна България облачността ще се задържи значителна. В източните райони ще духа до умерен вятър от север-северозапад.
Минималните температури в повечето места ще бъдат между минус 5° и 0°, на отделни места в Предбалкана и котловините в Западна България – до минус 8°-минус 10°, за София – около минус 6°. Максималните температури ще са между 2° и 7°, за София – около 4°.
Атмосферното налягане ще бъде по-високо от средното за месеца и през деня няма да претърпи съществена промяна.
Над повечето планински масиви ще преобладава слънчево време. По-значителна ще бъде облачността над централните и източни дялове на Стара планина и Странджа.
По високите части ще духа силен североизточен вятър. Максималната температура на височина 1200 метра ще бъде около 2°, на 2000 метра ..

CopenHill е иновативна туристическа атракция в Копенхаген, съчетаваща екология, спорт и архитектурен дизайн. Ски пистата е изградена върху инсталация за изгаряне на отпадъци в индустриалния район Refshaleøen.
Създадена от архитекта Бярк Ингелс, тази уникална писта беше открита през 2019 г., след десетилетие работа и инвестиция от 0,5 милиарда евро. Съоръжението включва 400-метрова суха писта със синтетична настилка Neverplast, която наподобява утъпкан сняг, както и туристически пътеки, стена за катерене и кафенета.
Как изглежда иновативната писта и това ли е бъдещето на скиорите, вижте във видеото в pochivka.blitz.bg

Синоптиците от Метео Балканс публикуваха карта, която показва динамичната зимна обстановка за следващите часове. Според прогнозата, “пикът” на процесите ще настъпи тази вечер, особено в Северна България.
Картата е валидна до 15:00 часа на 26 декември 2024 г.
Валежи и температури по региониПрез нощта срещу четвъртък:

Сняг ще се натрупва в Западна и Северозападна България, Централния Предбалкан и планинските райони.Дъжд се очаква в ниските части на Дунавската равнина, Горнотракийската низина и Черноморието.Количествата валежи:

Най-значителни ще бъдат в Централна България.В Централния Предбалкан има риск от виелици.Съществуват и условия за поледици в районите с преход между дъжд и сняг.Температури:

Минимални температури между -2°C и +2°C.В Източна България термометрите ще покажат малко по-високи стойности – между 4°C и 6°C.Какво да очакваме?В планинските райони: Зимната обстановка ще се задълбочи със силни снеговалежи и риск от затруднено придвижване.В ниските..

Много често хроничните белодробни заболявания се обострят през есенно-зимния сезон, твърди медик.
Д-р Цветомила Дудевска, д.м.н., е управител на Специализираната болница за активно лечение на белодробни болести в Троян.
При Хроничната обструктивна белодробна болест (ХОББ), хроничния обикновен бронхит и астмата се наблюдава обостряне през есенно-зимния сезон. Причинители са вируси (грипни вируси тип А и В, аденовируси, риновируси, метапневмовируси и респираторносинцитиални вируси) и бактерии – стрептококи, микоплазми, хламидии, легионела, анаероби, посочи още д-р Дудевска.
Една част от рисковите фактори за развитие на хроничните белодробни болести са общи за повечето заболявания на дихателната система – замърсяването на въздуха, особено с малки частици, е най-големият проблем, най-вече при децата. Той благоприятства за отключване набронхиална астма, обструктивен бронхит, и алергични състояния на дихателните пътища.
Сред другите фактори, оказващи влияние са общата химизация, начинът на х..

Дори и в най-безснежните зими този наш връх побелява. На 2000 метра надморска височина този планински рай все още успява да запази своята зимна прелест. През декември високите смърчове се превиват под дебелия сняг, а иначе зелените поляни в тази част на планината оформят безбрежна бяла пустиня.
Ходенето със снегоходки изморява. Снегът е дълбок, умората за краката е голяма. И ако един участък обикновено се изминава за час, със снегоходките трябва да удвоим това време. Движим се в дълбокия сняг. През цялото време пред нас ясно се очертава ослепително белият силует на върха.
Кой е той и защо е толкова омагьосващ през зимата – вижте на pochivka.blitz.bg!

Πoвeчeтo и coбcтвeници нa aвтoмoбили ca cпoĸoйни зa зимнaтa eĸcплoaтaция нa cвoитe ĸoли. Зa мнoзинa e пo-дoбpe e дa ce пpeдвижвaт в cтyдeнoтo вpeмe c ĸoлa, oтĸoлĸoтo дa xapчaт пapи зa тaĸcитa или дa cтoият пo cпиpĸи нa гpaдcĸия тpaнcпopт.
Ho cpeд шoфьopитe имa и тaĸивa, ĸoитo зaĸлючвaт ĸoлaтa зa зимaтa в гapaжa, зa дa я пpeдпaзят oт нeгaтивни пocлeдици в cypoвoтo вpeмe.
Bcъщнocт aвтoмoбилът нe oбичa дa cтoи нa eднo мяcтo, ĸaтeгopични ca aвтoмoбилнитe eĸcпepти. Зaтoвa тoй тpябвa пocтoяннo дa ce ĸapa, зa дa мoгaт вcичĸи нeгoви cиcтeми дa paбoтят пpaвилнo.
Cлeдвaт пeт ocнoвни пpичини, пopaди ĸoитo движeниeтo пpeз зимaтa e пoлeзнo зa cъcтoяниeтo и дългoлeтиeтo нa aвтoмoбилa.
За да научите повече, посетете auto.blitz.bg.